Warum Honig so gut ist,

Date: 2010-01-01 | Author: Ruth Tan

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Viele Menschen fragen sich oft: "Warum ist Honig für Sie gut?", "Ist das Süßungsmittel wirklich mehr überlegen als Haushaltszucker?". Die Antwort ist ein klares "Ja!"

1) Es ist für Sie da! Nahrhaft: eine viel gesündere Wahl, als über-verarbeitet, der Fabrik hergestellt Tisch Tisch Zucker Zucker und künstliche Süßstoffe, die nicht alle Nährstoffe, Vitamine oder was auch immer, diese natürliche Flüssigkeit aus der Honigbienen enthält viele Vitamine, wie B6 , Thiamin, Niacin, Riboflavin, Pantothensäure und bestimmte Aminosäuren und Mineralien wie Calcium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium, Natrium und Zink.

2) Es ist eine gesunde Ernährung Wahl!: Honig hat eine gesunde glykämischen Index (GI), was bedeutet, dass der Zucker kann nach und nach in den Blutkreislauf aufgenommen zu einer besseren Verdauung führen. Übermäßiges Essen mit hohem glykämischen Index Lebensmitteln fordert eine erhöhte Insulin-Freisetzung in unserem Körper als Folge der Bauchspeicheldrüse angeregt auf den plötzlichen Anstieg von Glucose in das Blut Stoffwechsel.

3) Es baut Ihre Immunität gegen Krankheiten!: Honig enthält natürliche antioxidative Eigenschaften, die biologisch zerstörungsfreie chemische Arbeitsstoffe, die für viele Krankheiten wie Krebs wurden verbunden zerstören kann. Sie können nicht nur Honig ist Antioxidantien freie Radikale im Körper zu verringern zu helfen, bieten sie auch Nährstoffe für die Entwicklung von neuem Gewebe. Aus diesem Grund seit Jahrhunderten wurde Honig auf der ganzen Welt verwendet in verschiedenen Kulturen als ein natürliches Heilmittel für viele Krankheiten, und die traditionell als ein wirksames Hausmittel, zum Beispiel Honig und Apfelessig Tonika, die zur Behandlung von Arthritis und verwendet wird Mundgeruch.

4) Es zieht Sie!: Dies ist wahrscheinlich die häufigste Antwort erhalten Kinder von ihren Eltern, wenn sie Sonde "Warum ist Honig gut für dich?" Eine ausgezeichnete natürliche Zufuhr von Kohlenhydraten, die Kraft und Energie für unseren Körper zu bieten, wird im Volksmund Honig für seine Wirksamkeit bei der schnellen Steigerung der Leistung, Ausdauer und entlasten die Ermüdung der Muskulatur von Sportlern verwendet werden. Seine natürliche Fruchtzucker, Fructose und Glucose spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Ermüdung während des Trainings und sind schnell in die Blutbahn durch den Körper verdaut, absorbiert. Außerdem ist Honig frei von Cholesterin und es wurde berichtet, dass das Hinzufügen von geringen Mengen in der täglichen Ernährung auch helfen könnte, halten den Cholesterinspiegel in Schach.

5) Es verschönert Sie!: Das Anti-Aging-Nutzen von Honig ist wahrscheinlich die beste Antwort auf "Warum ist Honig gut für dich?" Es gibt eine große Anzahl von Honig-Produkte auf dem Markt für Haarpflege, Babypflege, Pflege für Sonnenschutzprodukte, Hand-Lotionen, Gesichtspeelings und Feuchtigkeitsspender. Honey's hygroskopischen Eigenschaften macht es auch ein großer Bestandteil kosmetischer Mittel, wie es die Haut hydratisiert und frisch hält und verhindert das Austrocknen. Sein natürliches Antioxidant und antimikrobielle Eigenschaften unterstützen auch die Fähigkeit der Haut zu verjüngen und erneuern abgereichertem Haut, seidiges Gefühl, verlassen sie weich und geschmeidig.

Copyright (c) 2008 Ruth Tan

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